Ne lidhje me stresin, oreksin, gjendjen shpirterore, pamjen fizike, produktivietin por dhe me shume aspekte te tjera te jetes, lodhja qe shkaktohet nga pagjumesia ka pasoja negative. Perpara se te perdorim barbiturike ose benzodiazepina, nese vuajme nga pagjumesia, duhet te mundohemi qe te levizim pak me shume. Pozitiviteti, i kohezgjatjes se gjumit dhe lodhjes gjate [...]
LEXO ME SHUME...
Pyetjet qe shqetesojne boten, se si te humbesh kilograme ne pak jave apo se cilat jane ushtrimet me efikase per te qendruar ne forme, kane shqetesuar gjithashtu dhe nje grup studiuesish amerikane te cilet kane nje lajm te keq dhe nje te mire. Le te fillojme me pare nga lajmi i keq. Tashme dihet se [...]
LEXO ME SHUME...
Prej 14 vitesh ajo eshte perdoruese e rregullt e heroines dhe nene beqare e nje djali 5-vjecar, fryti i bashkejeteses nga e cila nuk fitoi asgje. Nena e djalit 5-vjecar, perdoruesja e droges, nis rrefimin per veten duke thene se nuk e sheh boten si njerezit normal, pasi ne mendjen e saj gjithcka perkthehet ndryshe. [...]
LEXO ME SHUME...
Mjafton vetem fakti se 60-90% e idese mbi dicka krijohet nga ngjyrat, kuptohet se koncepti i sakte i rendesise se tyre eshte shume i madh. Aftesia per te dalluar ngjyrat e ndryshme eshte nje nga mrekullite e shqises sone te te parit. Zhvillimet dhe arritjet e ndryshme te marketingut kane lidhje te drejtperdrejte me rendesine [...]
LEXO ME SHUME...
Deri tani, receta prodhuese e Coca-Coles, do te mbetet nje sekret misterioz qe nuk e ka zbuluar askush. Ne etiketat e cdo produkti te kompanise amerikane jane shenuar te gjithe perberesit e pijes me te konsumuar te botes, por sasia e perzierjes se tyre ka qene e fshehur. Koleksionisti amerikan me origjine nga Ringgold ne [...]
LEXO ME SHUME...
Nje lloj blete e vecante, eshte kultivuar nga shkencetaret kroate, e cila mund te nuhase nga nje distance prej 5 kilometrash minat e groposura nentoke duke bere lidhje me eren e ekspolizivit me eren e ushqimit. ‘Shkencetaret ushqyen bletet me sheqer te perzier me arome eksplozivi dhe i sterviten bletet per disa vite duke persosur [...]
LEXO ME SHUME...
Nje skulptore nga Shqiperia ka vrojtuar me mire se qytetaret e Kosoves, personalitetin dhe tiparet e arkitektit te Pavarsise se Kosoves ate te Ibrahim Rugoves. Nga Shqiperia do te vije nje shtatore prej bronzi dhe do te ngrihet ne Sheshin e Pavarsise ‘Ibrahim Rugova’. Perzgjedhja artistike e bocetit final te shtatores se ish-presdentit Ibrahim Rugova [...]
LEXO ME SHUME...
Sot eshte shenuar Dita e Evropes nepermjet disa aktiviteteve te ndrsyhme ne Kosove. Nje urim per te gjithe qytetaret ka ardhur nga perfaqesuesit e institucioneve vendore dhe nderkombetare, me rastin 9 majit-Dites se Evropes. Kryeministri Thaci se bashku me presidenten Jahjaga, uruan qytetaret e Kosoves, me rastin e kesaj dite te shenuar. Presidentja e Kosoves, Jahjaga [...]
LEXO ME SHUME...
Ne France, ne Universtitetin e Bretanjes, nje studim i deges se psikologjise, u zbulua se mbajtja e nje kitare dyfishon shancet e vendosjes se vemendjes flirtuese te femrave. Efekti i ‘muzikantit’, sipas anketimit tregoi se ka ndikim vetem tek femrat, ndersa ne rastin e anasjellte nuk eshte aspak e perfillshme. Femrat jane te prirura te terhiqen me [...]
LEXO ME SHUME...
Kryeministri turk, Rexhep Erdogan, pas dy vizitave, ne 2005 dhe 2008, me ne fund arriti qellimin qe shprehu ne Tirane duke rishikuar historine qe shkruajten shqiptaret per kohen sundimit 5 shekullor nga Perandoria Osmane, periudhe qe zgjati nga shek. XV deri ne shek. XX. Duke bashkepunuar me palen turke, qeveria shqiptare, eshte gati qe te [...]
LEXO ME SHUME...